|
Хотите жить дольше? Поститесь!
|
Всё новые преимущества в соблюдении мусульманского поста открывают учёные. Американские исследователи в области здорового образа жизни пришли к выводу, что периодическое умеренное голодание может быть полезным для человека и способствует продлению жизни.
К таким выводам учёные пришли, изучив результаты экспериментальной программы с приматами.
Так, снижение употребляемых калорий на 30-40% способно благотворно влиять на продолжительность жизни индивидуума. При этом тонкость подобной ограничительной практики заключается в возрасте голодающих: наибольшую пользу голодание принесёт в зрелом возрасте, передаёт РИА Новости со ссылкой на данные Nature Communications.
Архив
Наиболее читаемые
■
Внутри Центра исламской цивилизации: новый центр наследия и исследований
■
В каком году Рамадан наступит дважды?
■
Страны с наибольшим числом новорождённых в 2025 году
■
Месяц поста или пиршеств? Самоограничение и расточительство в Рамадан
■
В Испании 35 человек погибли из-за редкой семейной бессонницы