|
Ученые вывели идеальную формулу здоровья для людей с сидячей работой
|
Ученые нашли идеальную формулу здоровья для тех, у которых сидячая работа. По расчетам специалистом, после 20 минут сидячей работы нужно 8 минут стоять и минуту ходить.
Малоподвижный образ жизни приводит к опасным заболеваниям и негативно влияет на весь организм. Но при этом и стоячая работа не приносит пользу организму. По данным ученых, физическая активность делает людей жизнерадостными.
Архив
Наиболее читаемые
■
Потеря пастбищ, вызванная изменением климата, может оставить без работы десятки миллионов скотоводов
■
Ифтар, марокканский путь #4: Рыбная традиция Рамадана. Кулинарное путешествие по Ирану в месяц Рамадан
■
Дух традиционных игр Рамадана. Мхейбес – старинная игра, объединяющая иракцев в месяц Рамадан
■
От сожжённых листьев ананаса до экспортной ткани: путь вьетнамского инженера
■
Ибн Баттута — «глаз истории», уловивший пульс уммы в ночи Рамадана
