Ұйқының қанбауы, яғни 6 сағат немесе одан да аз уақыт ұйықтау ағзадағы зат алмасуды нашарлатып, артық салмақ қосуға алып келеді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі menslife.com-ге сілтеме жасап.  Британ ғалымдары ұйқыға бөлінген уақыт салмақ қосуға әсер ететінін анықтаған. Сондай-ақ олар...

Оразбек САПАРХАН  НАМАЗ   Жүрекке жүк берер пәнидің аралы, Тәкбірдің алдында шырылдап… Қалады. Алланың, Пайғамбар, періште сөзімен Жүректі желпиді Жәннаттың самалы.   Хақтың қалауы кітапта жазылып, Қабыл алынар құлдардың назы да, ұқ. Миғраж[1], Ораза[2], Зекет...