|
Ұзақ ұйқы да ажал шақырады
|
Австралия ғалымдары бірқатар тәжірибе мен зерттеу жүргізіп, ұзақ ұйқының да ажал шақыратынын анықтады. Нақтырақ айтқанда, ұйқының қанбауы, шала ұйқы секілді факторлармен қатар ұзақ ұйықтау да адам денсаулығына кері әсер ететіні белгілі болды. Дәлірегі, он сағаттан астам уақыт ұйықтаған адам ұзақ ұйықтаған болып есептеледі. Тәжірибеге жасы 45-тен асып кеткен 230 000 адам қатысқан.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Балаларға жасанды зерде чат-боттарымен «достасуына» тыйым салынады
■
Халал секторы бір мемлекеттің жалпы ішкі өнімінің 27 пайызына жетті
■
Ауғанстанда мемлекеттік қызметкерлерге смартфон ұстауға тыйым салынды
■
Бірер жылдан соң күн негізгі электр энергиясының көзіне айналады
■
Азия елі цифрлы оқулықтарға көшеді
