|
Кеңседе отырып жұмыс істейтіндер үшін тиімді денсаулық формуласын шығарды
|
Ғалымдар кеңседе отырып жұмыс жасайтындар үшін мінсіз денсаулық формуласын шығарды. Мамандардың есебі бойынша 20 минут отырып жұмыс істеген адам 8 минут тұрып тұруы әрі 1 минут жүруі керек екен.
Аз қозғалыс жасау өте қауіпті ауруларға апарып соқтырады әрі ішкі ағзаға кері әсерін тигізеді. Сонымен қатар, тұрып жүріп жұмыс істеу де денсаулыққа зиянды. Ғалымдардың айтуынша физикалық белсенділік адамдарды өмірге, жұмысына құштар етеді.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Диқан бір тамшы сусыз қауын-қарбыз өсіріп отыр (видео)
■
Сарапшылар жасанды зерденің ешуақытта адам деңгейіне жете алмайтынын алға тартып отыр
■
Жапондық инженерия көңді алтынға айналдырады
■
Қытай соғыс кезінде жасанды зердені де майданға жұмылдыратын заң қабылдады
■
Азия елі 14 мың аюдың көзін жойды
